钓鱼是一项非常休闲的活动，如今是不管老少都有喜爱钓鱼的，只有真正钓过鱼的人才深知这其中的奥妙，不得不说这项活动对于身心确实有一定的好处。在大城市中河流较少钓鱼基本都是去鱼塘，现在的农家院项目基本都是依山靠水，对于钓鱼这些体验也是考虑的面面俱到，就拿大兴农家院出租来说，采摘钓鱼等热门项目都是近在咫尺。对于爱好钓鱼的朋友可以说真的是不分冬夏，那么在炎炎夏日之下应该怎么防暑呢？

首先来说钓鱼我们也需要提前准备，这里并不是说准备钓具相关，而是在作息方面的准备。合理安排好休息时间，如果明日去垂钓，那么今晚一定要保证足够的睡眠，让身体达到最好的状态，也能对高温增加一些抵抗能力。

其次就是防护了，最好的防护就是避开正午，还要做一些外物的辅助防护，太阳伞、遮阳帽、太阳镜等都是夏季钓鱼的必需品，清凉油、风油精等根据情况也要适当的使用。需要带足的是饮用水，高温下身体很容易缺水口渴，补充足够的水量也是减少中暑的因素之一。

大兴农家院出租里的人们垂钓确实很方便，也许短短的一点距离就可以到达家中，在此需要提醒大家的是不要因为路近而不注意防护，在这么方便的距离下，我们完全可以避开正午再去垂钓，只有保证身体健康的前提下我们才能体会钓鱼的乐趣。